El poder de la intención
Una vez logres aceptar y responder a la pregunta de cómo superar la sensacion de estancamiento y avanzar? observarás que tienes la intención. Aunque para muchas personas esta palabra está sobrevalorada y existen dichos como “el infierno está lleno de buenas intenciones”, personalmente le doy mucho valor a todo aquel que demuestra una intención pura de corazón.
Este año pasé a tomar accion para avanzar y como parte de eso, compartiré un ‘estímulo’ semanal a través de un correo electrónico para aquellos que quieran unirse a mí en el viaje, que espero nos dé un pequeño empujón para contemplar formas en las que podríamos encontrar esa chispa faltante en nuestras vidas. Este es el primer estímulo. Si deseas recibir un correo electrónico con futuros estímulos, haz clic en el botón de abajo.
Estímulo 1
La intención de cambiar es profundamente importante, pues esa es la chispa que deberás mantener hasta que logres adaptar esos pequeños cambios que te irán mostrando la ruta, pues la energía sigue la intención.
Debemos tener en cuenta que hay dos tipos de intenciones, las que recibimos y las que tenemos para dar. Esto es de vital importancia para nuestro proceso inicial, pues está atado a lo que vamos a tener que acordar entre nosotros. Una es la intención que recibimos por parte de alguien. Nunca sabremos de verdad cuál sea su intención. Es decir, que si esa persona nos impacta de una u otra forma, debemos entender que ese comportamiento es solo de él y no nos pertenece. Por ende, las emociones que nacen a partir de esta intención tampoco nos pertenecen. De lo contrario, estaríamos adueñándonos de lo que le pertenece a esta persona.
La intención que ofrecemos, por el contrario, es única e irrepetible. La intención que nace pura en nuestro corazón se entrega desde el amor. Ojo, si estás teniendo una intención que nace desde la razón, es decir, de tu mente analítica, debes asegurarte de primero dar algo de igual proporción o mayor. No pretendas recibir lo que tanto deseas sin ofrecer nada a cambio. No funciona así. Si deseas con las mejores intenciones un cambio económico, emocional, físico o cualquiera que sea, debes darle coherencia a ese deseo para obtener la transferencia. La intención no suma si tú no eres coherente con la naturaleza de la transacción. Si quieres amor, debes ser amor. Si quieres abundancia, debes ser abundante. Si quieres mejorar tu estado físico, debes levantarte y ejercitar tu cuerpo. Es un proceso que lleva disciplina y, sobre todo, constancia.
Cuando comencé mi proceso hace aproximadamente 7 años, viví un momento muy particular. Después de haber malgastado mi tiempo y el de personas a mi alrededor, las consecuencias que llegaron fueron tan devastadoras y dolorosas que puedo decir que conocí la sensación de sentirse destrozado. Sentí físicamente el dolor de todas las malas decisiones y malas prácticas juntas a la vez. Ese día supe lo que era ser más dolor que persona. Por eso, cuando comparto cada una de estas cartas, es porque la experiencia de los errores han sido una constante en mí. ¿Qué sería del proceso, cualquiera que este sea, sin las fallas, sin los obstáculos, sin los errores? El método científico se conoce por seguir una serie de pasos que son necesarios para poder lograr encontrar el funcionamiento o el objetivo al otro lado del proceso al que se da inicio.
Observación:
Cuando estamos en constante atención y dejamos de ignorar los resultados, tenemos la capacidad de ver más allá de los ojos. Observar es quizás una de las cualidades naturales más desvaloradas que existen en estos días. Nos pasamos una cantidad absurda de tiempo mirando el teléfono sin observar realmente lo que estamos haciendo. Por eso valoro mucho tu tiempo. Ya que estás aquí leyendo este artículo a través de tu dispositivo móvil, estás observando más allá de un sinfín de historias sin sentido y una descarga de dopamina que, a la larga, te está poniendo a vivir un infierno en vez de utilizar esta misma para que vivas en el cielo. Ahora que estás observando, entiendes que la dopamina que estás recibiendo justo en este momento mientras lees este artículo está generando más y más neurotransmisores y más conexiones. Estás conectando más ideas y quizás estás sintiendo más curiosidad por saber. Eso que estás sintiendo es lo que debes sentir cada vez que observas.
Reconocer:
Reconocer el problema es uno de los métodos científicos que quizás toma más tiempo y en el que más tiempo pasamos. El día a día no nos permite siquiera ver el problema. Las circunstancias dadas en nuestro entorno nos tienen tan absorbidos que no podemos reconocernos. Reconocer el problema es ir más allá del ego, y esa pelea es quizás una pelea sin fin; pero reconocerse como el problema es la piedra angular de un prospecto de vida totalmente distinto al que llevas hoy.
Hipótesis:
Cuando comenzamos a observar y reconocer el error, empezamos a preguntarnos cuáles son las razones y empezamos a dejar hipótesis, pero no cualquier hipótesis. Recuerdo que para ese entonces yo juraba que el problema no era yo, mi hipótesis era que era alguien más, pues entendía erróneamente que la causa de esa situación estaba afuera, era externa, hasta el día que mi dolor fue más grande que yo.
Análisis de resultados:
Los distintos problemas y las diferentes situaciones que había vivido para ese entonces ya eran motivo de análisis. No tenía que estar gritándolo a los cuatro vientos. Tu que estas aquí leyendo sabes de las conversaciones que tienes contigo mismo en silencio y sabes las veces que ignoras esa voz. Cuando me di permiso de analizarme sin lanzar prejuicios ni sentirme culpable, todo este proceso comenzó a tomar forma, y las dudas comenzaron a quedar plasmadas para ser reconocidas y analizadas.
Comunicar los resultados:
Siempre va a ser necesario tener a esa persona a la que vas a comunicar tus resultados, con la que no te sientes juzgado y te regala toda su confianza para discutir de todo tu proceso, de tus análisis y de tus deseos de avanzar.
Cuando entendí que mis intenciones no eran coherentes con lo que realmente deseaba, vivía en un ciclo que se repetía y no entendía la razón. Las relaciones sentimentales eran exactamente iguales, desde el inicio hasta el final, y los niveles de toxicidad ni se digan. Los negocios y oportunidades eran limitadas, y nunca lograba avanzar por más ganas que le pusiera. No estaba siendo coherente, no estaba observando, y en cuanto a las amistades, bueno, de esas ni se diga. Mi círculo era literalmente el mismo, y siempre frecuentábamos los mismos espacios, con las mismas actividades. En pocas palabras, vivía en periodos máximos de una semana para volver a comenzar el ciclo una y otra vez.
La consciencia detrás de la intención.
Hasta aquí hemos hablado de lo que era vivir y experimentar físicamente esos errores y cómo no observaba lo que ocurría. Entendimos que sin intenciones coherentes, recibiremos esa misma incoherencia, pero ¿qué tal si avanzamos un poco más?
Con permiso, les vuelo la cabeza durante los siguientes minutos.
Imagina llegar a un punto en tu vida en el que estés tan presente y atento, observando a cada instante todo a tu alrededor, que logres ver la conciencia detrás del acto.
Bueno, eso es precisamente lo que vamos a lograr en este espacio. Vamos a caminar juntos para ir avanzando hasta ese lugar, el lugar donde todo pasa y punto. Donde el amor está presente incluso en las situaciones más complejas para los ojos de los demás. Los obstáculos deben estar ahí, pero debemos avanzar, como el agua, que si es necesario, cambia de estado para avanzar. Cambiar para avanzar es evolucionar, es crecer, y crecer con la conciencia detrás de la intención significa que cada paso que des a lo desconocido lo recibes siempre con los brazos abiertos, pues se está forjando un camino hecho exclusivamente para ti. No tiene lógica recibir obstáculos y renegar de ellos, sabiendo que estos hacen parte del proceso para avanzar. La desviación es necesaria. La relación tenía que acabar. Tu círculo social se quiebra para que quedes del lado correcto. Las oportunidades de negocio que no se dieron fueron bendiciones para tu hogar, tu paz mental y la estabilidad de tu sueño.
Así pues, cuando estás en este estado, logras comprender a tal punto cada instante, cada momento, cada situación, cada mensaje, incluso cada click. Entenderás las razones por las cuales estoy aquí escribiéndote esto.
«Obtienes lo que pretendes crear al estar en armonía con el poder de la intención, que es responsable de toda la creación» Wayne W. Dyer
Imagina caminar y estar tan presente del brillo que da en tu cara, el sonido de los árboles, las actitudes de los demás, su comportamiento incoherente para muchos. Pero para quienes estamos observando la conciencia detrás de la intención, sería simplemente comprender desde el amor su ausencia de atención y observación a sí mismo. Y sin juzgar, simplemente avanzar, pues en este estado no te cargas con sus emociones.
Cuando ves la conciencia detrás de la intención, solo te llevas lo abundante del amor, la tranquilidad y el gozo. Digamos que estamos en modo Mario Bros, tomando todo esto como monedas, y a las tortugas, actitudes o situaciones adversas, las saltamos y simplemente seguimos, pues debemos llegar a ese punto donde te enfrentas con tu mayor obstáculo, tu ego (Koopa), antes de encontrarte con la princesa, a la que me gusta llamar la conciencia plena.
Y tú, cuántas veces has tenido que volver a empezar para rescatar a la princesa?
¿En qué áreas te gustaría ser más intencional este año? No es necesario hacer una lista detallada y seguirla al pie de la letra, es un proceso que debes ir adaptando de manera consciente.
Algunas formas de direccionar esas intenciones podrían ser:
física, emocional, espiritual, social, o profesional.
O quizás podrías utilizar las 5C:
curiosidad, creatividad, conexión y contribución. Tú decides cuáles y de qué forma las utilizas, incluso puedes combinarlas.
Yo ya he comenzado el proceso y te recomiendo dejar tus intenciones por escrito en la medida de lo posible.
PS: Si quieres seguir recibiendo estas sugerencias semanales, no olvides suscribirte haciendo clic en el botón de abajo. No espero que todas sean como esta. Esta semana se trata más de un post sobre la mentalidad, mientras que en otras semanas espero que sean más cortos y orientados a la acción.
También tengo un pequeño grupo en Telegram al que eres bienvenido a unirte.
Es un grupo donde puedes compartir tanto o tan poco como desees. ¡Espero verte en el grupo!
Nospi
Shonk
